Desayunos saludables

“Mis rapiditos favoritos mañaneros”

La comida saludable puede ser comida rápida cuando quieras, este es el caso de mis “rapiditos mañaneros” en esta ocupada vida que llevamos estos desayunos quedan listos en pocos minutos de preparación.

Te ayudarán a empezar tu día con más energía usando pocos ingredientes, procedimientos sencillos y te impulsarán a disfrutar, tu hoy, tu ahora y tu vida, y a pasar menos tiempo en la cocina.

 

En este taller teórico demostrativo, recibirás tips fáciles para mejorar tu alimentación y pasar menos tiempo en la cocina.

Aprenderás:

 

Smoothies 1 fórmula mil combinaciones

Aprende a cocinar: avena, tapioca, quinoa.

Prepara tus propias leches vegetales demo leche almendra.

Chilaquiles de nopal con salsa verde y súper alimentos.

Aprende a usar sustitutos del huevo.

Hot cakes de espinaca sin gluten, lácteos ni azúcar procesada.

Para un brunch rápido y especial para tu significant other:

Gratinado de espárragos

Waffles simples de papa con cebolla caramelizada

Tofu marinado con guarnición de hojas verdes y almendras

 

 

 

EMPEZARÁS A NUTRIRTE Y CONSENTIRTE

Asiste a mi próximo taller y conviértete en un experto en nutrición sana y natural. Pasa la voz a tus familiares y amigos y logremos juntos que más personas mejoren su vida a través de la alimentación.

 

Hora: 10:00 am a 3:00 pm (5 horas)

$ 1,800.00 Pesos Mx

Incluye:

Recetario, ingredientes, utensilios y equipo. No es necesario traer  nada.

Todos estos conocimientos y preparaciones te servirán como base para empezar tu transición a una alimentación más nutritiva y saludable.