Taller de Cocina Vegetariana  Nivel 1 “Padawan”

Este taller está diseñado para aprendices y como dice Yoda “Paciencia tener tú debes, mi joven padawan”. Es sólo el principio y mucho falta por aprender.

En este taller aprenderás las bases para cocinar delicioso y saludable.

Sabrás combinar alimentos para tener mucha energía.

Descubrirás secretos y trucos de cocina para sorprender a tus amigos con preparaciones rápidas, fáciles y deliciosas. Ensalada fórmula y combinaciones.

Incluye teoría y práctica con técnicas culinarias para preparar platillos vegetarianos, nutritivos y deliciosos.

Aprenderás:

 

Desayuno:

Aprende a hacer avena, 1 receta, 4 versiones.

Fórmula de smoothie.

Tortilla méga fácil, 1 receta más sus variantes.

Comida:

Sopa miso con tofu vegetales y hongos.

Ensalada de hojas verdes con frijoles blancos, espárragos y semillas.

Salsa de baby portobella, aromatizada a las finas hierbas para pasta de arroz sin gluten.

Cena:

Chily bowl de lentejas a mi manera.

Postre:

Creme brulee de maracuyá.

 

 

 

EMPEZARÁS A NUTRIRTE Y CONSENTIRTE

Asiste a mi próximo taller y conviértete en un experto en nutrición sana y natural. Pasa la voz a tus familiares y amigos y logremos juntos que más personas mejoren su vida a través de la alimentación.

 

Hora: 10:00 am a 3:00 pm (5 horas)

$ 1,500.00 Pesos Mx

Incluye:

Recetario, ingredientes, utensilios y equipo. No es necesario traer nada.

Todos estos conocimientos y preparaciones te servirán como base para empezar tu transición a una alimentación más nutritiva y saludable.